|
|
voditelj Ashtanga yoga studija u Rijeci
|
 |
|
BS Jurićeva 21 |
|
Rijeka |
|
Croatia |
|
51000 |
 |
098 622793 |
 |
S yogom sam se počeo baviti početkom devedesetih. Osnovna znanja o podučavanju yoge stekao sam na Tečaju za instruktora TM tehnike 1995. godine.
Želja za produbljivanjem znanja o teoriji i povijesti yoge navela me da upišem studij indologije, kojeg sam 2000. godine diplomirao na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Surađivao sam na različitim projektima prevođenja klasičnih tekstova s profesorima indologije kao što su akademik M. Ježić te prof. M. Angot, a u knjizi Yama J. Mikleca objavio sam i prvi hrvatski prijevod Yoga sutre s sanskrtskoga izvornika, objavljen na ovome siteu.
Od devedesetih godina vježbao sam hatha yogu s Jadrankom Miklecom, a godine 2003. upoznao sam stil Ashtanga vinyasa yoge koji me je zaintrigirao slojevitošću, razrađenom strukturom i djelotvornošću.
Nastojeći produbiti znanje o tom stilu, 2005. godine preveo sam kultnu knjigu Davida Swensona - Ashtanga Yoga Practice Manual na hrvatski čije se objavljivanje iščekuje u izdanju samoga autora. U međuvremenu sam imao prilike usavršavati Ashtanga nizove vježbajući s majstorima kao što su David Williams, Paul Dalaghan i mnogi drugima, međutim, smatram da je naposljetku najbolji učitelj sama vježba.
Također, smatram da je vlastito iskustvo i osobni prilagođeni pristup veoma bitan za dugogodišnju praksu yoge. U tom smjeru od 2006 razvijam niz tečnih vinyasa, koje su plod intenzivnog samostalnog rada i vježbanja s polaznicima tečajeva.
Od 2004. djelujem u Rijeci podučavajući hatha yogu zasnovanu na Ashtanga vinyasa nizovima, uz različite prilagodbe s obzirom na zahtjeve polaznika. Održavao sam različite tečajeve, od kontinuiranih i kraćih tečajeva za građanstvo i studente, do tečajeva za klince do 6 godina, kao i niz predavanja o yogi diljem Hrvatske.
Pri podučavanju nastojim u yogu unijeti oduševljenje vježbom, nenametljiv i lak pristup, stručnost te usmjeriti svakoga na traženje trajnijih unutarnjih poticaja za vježbu.
Yoga za mene predstavlja nezamjenjivo sredstvo ostvarivanja cjelovitijih tjelesnih, osjećajnih, mentalnih i duševnih sposobnosti, i kao takvu nadam se da ću je s radošću vježbati i u stotoj !
Imate li kakvih upita rado ću Vam odogovoriti putem e-maila ili na mob/sms ili na dolje prilozeni e-formular.
Mail-benedikt@ashtanga.hr
Mob/SMS++385 (0)98622793 |
|
|
|
|
Pošaljite Email:
|
